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頭皮がベタベタする場合

女性の髪の悩みでもなかなか多いのが、髪の毛や頭皮がベタベタしてしまう…というもの。これはどちらかというと、若い世代よりも4０代からの世代の人からよく聞く悩みかもしれません。どんなに丁寧にシャンプーをしても、次の日にはベタベタになってしまっている、市販で効果がありそうなシャンプーを使用しているのにベタベタになりやすい、外出前にせっかく気合入れてスタイリングをしたのに、帰ってくるころには既に髪の毛がベタベタになってしまっていてボリュームがないぺたんこな髪の毛になってしまっている…など、髪の毛や頭皮がベタベタになってしまう悩みは、女性たちの間でなかなか深刻なものとなっています。

そういった症状はスタイリングが要因になっているとかではなく、皮脂が余計に分泌されてしまっていることなど、皮脂が要因となっているのです。そのため、過度に分泌されすぎている皮脂をしっかりと制御できるような頭皮環境へと、変化させていく必要があります。皮脂の分泌を正常に戻すことで、本来の髪の毛が持つハリやツヤを取り戻すことが出来ますし、ベタベタになることでボリュームが失われていた髪の毛にボリュームが戻ってくれるようになります。

また、髪の毛のベタベタに関しては、シャンプーの仕方を正しく行うことも効果的です。まず、シャンプーを髪の毛になじませる前に、適温のお湯のシャワーで髪の毛を濡らしていきます。その際に、指の腹で頭皮の皮脂を洗い流すイメージでマッサージすると、より効果的です。こうすることで、頭皮の血行を良くすることが出来るので、毛穴が開き、中にたまった汚れを落としやすくする効果も出てきます。さらに、いざシャンプーで髪の毛を洗う際にはあらかじめ洗う順番を決めておくことも重要です。まずはうなじから洗い始めて、そのまま耳の後ろ、耳の上の部分、頭のてっぺん、前髪…というような順番で洗っていくのが最も洗い残すことがない良い順番だといわれています。

さて、髪の毛や頭皮のすべての悩みにおいて言えるのが、『シャンプーやコンディショナーをしっかりと洗い落とす』こと。特にコンディショナーは洗い残しをしてしまいやすいので、たっぷりと時間をかけて洗い流す必要があります。女性の場合は最低でも１分間洗い流すようにするのが確実でしょう。時間があるならば、３分間くらいは念入りに洗い流した方が無難です。少なくとも、コンディショナーのヌルヌルさが感じられなくなるまでは洗い流すようにしましょう。

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